Die Fastenzeit wird in der heutigen Zeit gerne als Frühjahrsputz für Körper und Seele bezeichnet. Tatsächlich kann das Fasten eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben – solange man es richtig tut. In unseren Saisonalen Gesundheitsthemen haben wir für Sie ein paar Tipps rund um das Thema gesund Fasten zusammengestellt.
Seit ein paar Wochen werden in der Schweiz COVID-19 Impfungen vorgenommen. In der ersten Phase werden gemäss den Empfehlungen des Bundesamtes für Gesundheit und der Eidgenössischen Kommission für Impffragen zuerst Personen, welche besonders von einer schweren COVID-19 Erkrankung gefährdet sind geimpft. Somit werden aktuell Personen ab 75 Jahren und Personen mit Vorerkrankungen für die Impfung zugelassen. Personen, welche unter 75 Jahre alt sind, jedoch einer Risikogruppe angehören, müssen für die Impfung ein Zeugnis ihres Hausarztes vorweisen. Ein Zeugnis für Risikopatienten kann nur für Personen ausgestellt werden, welche an einer der folgenden schweren Krankheiten leiden:
Weitere Informationen zur COVID-19 Impfung finden Sie auf der Webseite von Ihrem Monvia Gesundheitszentrum.
Wie jedes Jahr haben wir auch 2020 die Patientinnen und Patienten unserer Gesundheitszentren nach ihrer Zufriedenheit befragt. Das Resultat macht uns glücklich. Denn die Ergebnisse fielen durchwegs sehr positiv aus. Über 92 Prozent der Befragten gaben beispielsweise an, schnell und einfach zu einem Termin bei ihrem Arzt oder ihrer Ärztin bei Monvia gekommen zu sein. 97,9 Prozent lobten den freundlichen Empfang vor Ort und jeweils fast 96 Prozent hielten fest, dass sie mit der Behandlung zufrieden waren, der Arzt oder die Ärztin sich genügend Zeit nahm und die Erklärungen klar und verständlich waren. Schauen Sie sich hier die Zusammenfassung der Auswertung an. Die Ergebnisse jedes einzelnen Gesundheitszentrums finden sie direkt bei den Standorten (unten in den orangen Balken). Wir werden alles daran setzen, unsere Patientinnen und Patienten auch weiterhin bestmöglich zu betreuen – herzlichen Dank für das Vertrauen in Monvia.
Unkonzentriert, gereizt oder erschöpft? Für all diese Symptome kann schlechter Schlaf der Auslöser sein. Schlafmangel können wir aus verschiedenen Gründen haben; Stress, Alter, Hormonschwankungen, Schichtarbeit oder Jetlag. Ein weiterer Grund kann fehlendes Serotonin und Melatonin sein. Serotonin wird bei Tageslicht und Melatonin bei Dunkelheit produziert. Diese Hormone sind die Regler unserer inneren biologischen Uhr und ermöglichen uns das Einschlafen und Aufwachen. Damit unser Körper diese Stoffe verwerten kann, brauchen wir die Aminosäure Tryptophan, welche beispielsweise in Bananen, Linsen, Edamer Käse, Huhn, Rindfleisch oder Makrelen enthalten ist. Aber auch mit folgenden simplen Tricks können wir besser schlafen; konstante Schlafenszeiten, keine schweren Mahlzeiten und kein Sport vor dem Schlafengehen.
Bei weiteren Fragen rund um Schlaf und Schlafmangel wenden Sie sich an Ihr Monvia Gesundheitszentrum.
Ab dem 2. November 2020 sind Antigen-Schnelltests zur Diagnose einer Infektion mit dem neuen Coronavirus zugelassen. Die Antigen-Schnelltests stehen aktuell in den Arztpraxen der Monvia noch nicht zur Verfügung. Wir bitten Sie, für diese Schnelltests über die Webseite Ihres Kantons die entsprechenden Testcenter zu kontaktieren.
Weiterhin kann der COVID-19 PCR-Test bei den Monvia Praxen an den Zürcher und Luzerner Standorten sowie in Solothurn gemacht werden. Wir bitten Sie, telefonisch einen Termin mit der Praxis zu vereinbaren.
Die Grippe-Saison steht wieder vor der Tür. Wenn die Tage kürzer werden, steigt erfahrungsgemäss das Risiko einer Ansteckung mit Grippe-Viren. Sorgen Sie also besser vor und schützen Sie sich und Ihre Familie mit der bewährten Grippe-Impfung. Die Ärztin oder der Arzt in Ihrem Monvia Gesundheitszentrum berät Sie gerne. Mehr zum Thema finden Sie in unseren Saisonalen Gesundheitstipps.
Durch den starken Anstieg der Coronavirus (COVID-19) Fälle in der Schweiz ist die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass eine Person mit einer Atemwegserkrankung sich mit dem Coronavirus angesteckt hat. So kann dies auch bei Kindern der Fall sein. Falls Sie sich nicht sicher sind, ob sich Ihr Kind mit dem Coronavirus infiziert hat, können Sie den Kurz-Test unter diesem Link durchführen.
Dieser Test bietet lediglich eine strukturierte Anamnese, jedoch keine definitive Diagnose und ersetzt das ärztliche Fachwissen nicht. Bei Unsicherheiten oder weiteren Fragen setzen Sie sich telefonisch mit Ihrem Monvia Kinderarzt in Verbindung.
Während einem Lachanfall spannen sich bis zu 300 Muskeln im Körper an, alleine 17 davon im Gesicht. Durch die schnellere Atmung ist der Gasaustausch bis um ein dreifaches höher. Dadurch, dass die Lunge mehr Luft aufnimmt, gelangt mehr Sauerstoff ins Blut, was den Stoffwechsel und das Herz und den Kreislauf anregt. Während des Lachens werden Glückshormone produziert, welche in unsere Blutbahn gelangen und somit unsere Stimmung hebt. Ebenfalls wird während der Produktion von Glückshormonen die Ausschüttung vom Stresshormon Adrenalin unterdrückt. Diese kurzzeitige Änderung im Hormonsystem kann so stark sein, dass sie helfen kann Schmerzen zu unterdrücken. Lachen also auch Sie heute und helfen ihrer Gesundheit.
Bei allgemeinen Gesundheitsfragen wenden Sie sich an Ihr Monvia Gesundheitszentrum.
Das Bundesamt für Gesundheit (BAG) hat einen Online-Corona-Check entwickelt, welcher Ihnen Klarheit gibt, ob Sie sich auf das Virus testen lassen sollen. Nach dem Beantworten der Fragen erhalten Sie eine Empfehlung zum weiteren Vorgehen sowie Informationen, an wen Sie sich für einen Test wenden sollen. Dieses vom BAG zur Verfügung gestellte Tool trägt einerseits dazu bei, dass möglichst alle Personen mit COVID-19 Symptomen getestet werden und verhindert zusätzlich, dass sich Patienten mit Verdacht auf das Corona Virus ohne vorgängige Kontaktaufnahme in die Notfallstation oder eine Arztpraxis begeben.
...weil Monvia mich persönlich betreut und umfassend berät.
...weil Monvia Patientinnen und Patienten überdurchschnittlich zufrieden sind.
...weil Monvia einen schon vor der Geburt und das ganze Leben lang begleitet.
...weil Monvia in medizinischen Fachkreisen einen ausgezeichneten Namen hat.
...weil Monvia qualifizierte Ärztinnen und Ärzte hat.
...weil Monvia gut erreichbar ist.
...weil ich bei Monvia in besten Händen bin und ein gutes Gefühl habe.
Mit folgenden Krankenversicherern hat Monvia Verträge für Hausarztmodelle:
Im Folgenden finden Sie die freien Stellen bei Monvia. Sie können die Suche mit den Kriterien «Standort» sowie «Funktion und Position» einschränken.
Die verschärften Vorschriften vom Bundesamt für Gesundheit beinhalten eine allgemeine Maskenpflicht. Dies betrifft auch alle Monvia Gesundheitszentren. Wir bitten Sie daher, beim Besuch in einem Monvia Gesundheitszentrum Ihre eigene Maske mitzubringen und diese während des gesamten Aufenthaltes zu tragen. Um das Infektionsrisiko weiter zu reduzieren bitten wir Sie, wo möglich auf Begleitpersonen zu verzichten und somit Menschenansammlungen zu minimieren. Falls Sie unter Infektionssymptomen leiden, melden Sie sich bitte telefonisch bei Ihrem Monvia Gesundheitszentrum und informieren Sie sich über das weitere Vorgehen. Besten Dank für Ihre Unterstützung.
Auch während der Zeit des Corona Virus halten wir Ihre gesundheitliche Grundversorgung aufrecht. Jedes Monvia Gesundheitszentrum befolgt dabei die Vorschriften des Bundesamtes für Gesundheit (BAG) und die Behandlungen von infektiösen Patienten sind sowohl räumlich, als auch zeitlich getrennt. Somit sorgen wir für Ihre maximale Sicherheit beim Arztbesuch!
Folgende Termine sind jederzeit möglich und gewährleistet:
Allgemeinmedizin:
Notfälle, Unfälle, Infekte, Behandlung chronischer Erkrankungen, Schmerztherapien, Allergiebehandlungen
Kindermedizin:
Notfälle, Unfälle, Impfungen, wichtige Vorsorgeuntersuchungen, chronische Erkrankungen
Gynäkologie:
Notfälle, frauenärztliche Abklärungen und Schwangerschaftsbetreuungen
Psychologie & Psychiatrie:
Notfälle, Interventionen, Krisengespräche, Therapieweiterführung
Hier bieten wir Telefon- und Videokonsultationen an.
Vereinbaren Sie Ihren Arzttermin wie gewohnt per Telefon oder über den Online-Terminkalender von Ihrem Monvia Gesundheitszentrum.
Monvia Gesundheitszentren stellen die umfassende medizinische Grundversorgung sicher. Die Dienstleistungen variieren je nach Arztpraxis und Bedürfnis. Einen Hausarzt oder eine Hausärztin finden Sie bei uns aber an jedem Standort: also in Bern, Hochdorf, Inwil, Luzern, Oberentfelden, Olten, Wallisellen und Winterthur.
• Arzt und Ärztin für Allgemeine Innere Medizin (Hausarzt)
• Frauenarzt und Frauenärztin (Gynäkologie)
• Kinderarzt und Kinderärztin für Kinderheilkunde (Pädiatrie)
• Jugendmedizin und Entwicklungspädiatrie
• Psychiatrie
• Krebsvorsorge
• Urologie
• Notfallmedizin, Reisemedizin
• Wundbehandlung und Wundsprechstunde
• Allergologie
• Kleinchirurgie, Ambulante Chirurgie
• Homöopathie
• Akupunktur
• Sportmedizin
• EKG und Lungenfunktionsprüfung
• 24-Stunden-Blutdruckmessung
• 24-Stunden-EKG
• Hüftsonographie
• Audiometrie
• Nächtliche Pulsoxymetrie
• Kinderwunschberatung, Schwangerschaftsbetreuung, Geburtshilfe
• Schwangerschaftsverhütung
• Hormon- und Stoffwechseltherapie, Kontrazeption, Menopause, Sexualmedizin
• Beratung bei Wechseljahrbeschwerden
• Psychotherapie und Coaching für Kinder, Jugendliche und Erwachsen
Unsere Patientinnen und Patienten betreuen wir persönlich, engagiert und medizinisch kompetent. Die Patientenzufriedenheit bei Monvia ist überdurchschnittlich hoch. Mit ausgewiesenen Fachärztinnen und Fachärzten sowie in Zusammenarbeit mit externen Spezialisten und Spitälern erfüllen wir höchste Ansprüche an die umfassende Gesundheitsversorgung – persönlich, vernetzt, ein Leben lang.
Es freut uns ausserordentlich, wie zufrieden sich unsere Patientinnen und Patienten zu den Leistungen der Monvia äussern. Sie sind so zufrieden, dass sie ihr Gesundheitszentrum jederzeit weiterempfehlen würden. Patientinnen und Patienten fühlen sich bei Monvia ernst genommen, weil ihre Ärztin oder ihr Arzt sich Zeit nimmt und ihnen wirklich zuhört. So erhalten sie auch die für sie richtige Behandlung.
