20.05.22
Rückenschmerzen vorbeugen
Verhärtete Muskulatur, Einschränkung der Beweglichkeit, Nackenschmerzen? Rückenschmerzen können plagend sein, doch auch einfach fernzuhalten. Bauen Sie regelmässige Bewegung in Ihren Alltag ein. Statt dem Fahrstuhl die Treppen nehmen oder rückenfreundliche Sportarten wie Joggen oder Walken in die Woche einplanen.
Ein häufiger Grund für Rückenschmerzen ist Stress. Hier kann schon ein Schaumbad oder beruhigende Musik zur Entspannung und Vorbeugung von Verspannungen beitragen. Achten Sie darauf, dass Sie ein geeignetes Kissen haben und die Matratze nicht durchgelegen ist. Die Wirbelsäule sollte beim Liegen die natürliche S-Form halten. Haben Sie noch Fragen rund ums Thema Rückenschmerzen? Dann kontaktieren Sie einen Arzt oder eine Ärztin in Ihrem Monvia Gesundheitszentrum.
06.05.22
Zecken: So können Sie sich schützen
Mit steigenden Temperaturen im Frühling beginnt die Zeckensaison. Die kleinen Spinnentiere lauern bei uns fast überall. Seien Sie deshalb aufmerksam, vor allem wenn Sie sich im Wald, im offenen Gelände oder im Unterholz bewegen. Beim Stich übertragen Zecken Erreger, die schwerwiegende Krankheiten wie Borreliose oder Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) auslösen können. Falls Sie sich sehr oft im Freien aufhalten und/oder wenn Sie in einem Risikogebiet wohnen, kann die Zecken-Impfung gegen FSME eine sinnvolle Prävention sein. In unseren saisonalen Gesundheitsthemen finden Sie weitere Informationen sowie nützliche Tipps.
22.04.22
Maskenpflicht
Liebe Patientinnen und Patienten! Zu Ihrem und unserem Schutz, bleibt die Maskenpflicht trotz BAG Entscheid in allen Monvia Gesundheitszentren weiterhin bestehen. Vielen Dank für Ihr Verständnis. Ihre Monvia AG
01.04.22
Allergiker aufgepasst: Es ist Heuschnupfenzeit
Der Frühling blüht in allen Farben, der Sommer steht vor der Tür und die Pollenbelastung ist momentan besonders hoch. Viele Menschen leiden dadurch an Heuschnupfen. Werfen Sie einen Blick auf die Pollenprognose und erfahren Sie mehr über die aktuelle Situation in der Schweiz. Gerne beraten wir Sie in Ihrem Monvia Gesundheitszentrum, wie Sie sich vor laufender Nase, tränenden Augen, Asthmaanfällen und weiteren Begleiterscheinungen schützen können, und welche Therapien möglich sind. Weitere Infos zum Thema Heuschnupfen erhalten Sie in unseren saisonalen Gesundheitsthemen.
10.03.22
Burnout
Ein Burnout ist eine oftmals langanhaltende Erschöpfung, die unter anderem mit einer Überlastung am Arbeitsplatz im Zusammenhang steht.
Das häufigste Anzeichen für ein Burnout ist eine anhaltende Erschöpfung, welche auch kurz nach Pausen, Wochenenden oder Urlauben auftritt. Sinkendes Interesse an der Arbeit, den Mitarbeitenden und Kundinnen und Kunden sowie ein Gefühl von eingeschränkter Kreativität und Leistungsfähigkeit, können Hinweise auf ein Burnout sein. Des Weiteren kommen oftmals körperliche Beschwerden wie Schlafstörungen, Erkältungen und Kopfscherzen hinzu. Wichtig zu wissen ist, dass nicht beim Auftreten eines einzelnen Symptoms gleich die Gefahr für ein Burnout besteht, sondern die Kombination verschiedener Anzeichen ein Hinweis sein kann – vor allem wenn eine starke Erschöpfung über längere Zeit vorhanden ist.
Haben Sie Fragen zum Thema Burnout? Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin in Ihrem Monvia Gesundheitszentrum beraten.
28.02.22
E-Mail Anfragen
Die Monvia Gesundheitszentren bieten den Patientinnen und Patienten die Möglichkeit, Anfragen per E-Mail zu schicken. Die Beantwortung der E-Mail Anfragen erfolgt in der Regel innerhalb von 48 Stunden. Besten Dank für Ihre Kenntnisnahme, Ihr Monvia-Team.
18.01.22
COVID-19 Impfung für Kinder
Das Monvia Gesundheitszentrum Winterthur bietet keine COVID-19 Impfungen für Kinder an. Einige unserer Kinderärztinnen und Kinderärzte engagieren sich jedoch im Impfzentrum Winterthur, wodurch Ihren Kindern ein möglichst angenehmes Impferlebnis ermöglicht wird. Termine für die COVID-19 Impfung für Kinder können Sie online über die Impfplattform des Kantons Zürich vereinbaren. Herzlichen Dank.
26.11.21
Sie sind zufrieden – wir sagen: Danke!
Wie jedes Jahr haben wir auch 2021 die Patientinnen und Patienten unserer Gesundheitszentren nach ihrer Zufriedenheit befragt. Das Resultat macht uns glücklich. Denn die Ergebnisse fielen durchwegs sehr positiv aus. Über 93 Prozent der Befragten gaben beispielsweise an, schnell und einfach zu einem Termin bei ihrem Arzt oder ihrer Ärztin bei Monvia gekommen zu sein. 98 Prozent lobten den freundlichen Empfang vor Ort und jeweils um die 96 Prozent hielten fest, dass sie mit der Behandlung zufrieden waren, der Arzt oder die Ärztin sich genügend Zeit nahm und die Erklärungen klar und verständlich waren. Schauen Sie sich hier die Zusammenfassung der Auswertung an. Die Ergebnisse Ihres Gesundheitszentrums finden sie direkt bei den Standorten. Wir werden alles daran setzen, unsere Patientinnen und Patienten auch weiterhin bestmöglich zu betreuen – herzlichen Dank für das Vertrauen in Monvia.
