Gesund Wandern

Wandern hat in den letzten Jahren bei allen Generationen an Beliebtheit gewonnen. Doch mit den ersten warmen Wandertagen in den Bergen kommen auch die ersten Wanderverletzungen.

Beachten Sie diese einfachen Tipps, um gesund und sicher zu wandern.

1. Routenplanung: Unebener Untergrund wie Schotterstein und Sand ist immer gefährlicher und birgt ein höheres Unfallpotenzial als ebener Untergrund. Achten Sie ausserdem auf Wegweiser und weichen Sie nicht ohne Erfahrung vom Wanderweg ab.
2. Richtiges Schuhwerk: Mit richtigen Wander- oder Trekkingschuhen entlasten Sie Ihre Gelenke und Ihren Rücken. Ausserdem beugen Sie so Umknicken vor.
3. Selbsteinschätzung: Hören Sie auf Ihren Körper und zwingen Sie ihn nicht, er wird es Ihnen danken.

Sollte doch einmal etwas passieren, ist Ihre Ärztin oder Ihr Arzt bei Monvia gerne für Sie da.

Im Reisefieber? Das sollten Sie mitnehmen

Die Ferien stehen vor der Tür. Denken Sie bei den Vorbereitungen auf die sonnigsten Tage des Jahres auch an eine kleine Reiseapotheke. Meist braucht man sie gar nicht. Dennoch ist es beruhigend zu wissen, unterwegs das Nötigste bei sich zu haben. Wenden Sie sich an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt im Monvia Gesundheitszentrum, wenn Sie für bestimmte Reiseländer spezifische Medikamentenempfehlungen brauchen. Eine sinnvolle Übersicht zum Packen Ihrer Reiseapotheke finden Sie in unseren saisonalen Gesundheitsthemen. 

Zecken: So können Sie sich schützen

Mit steigenden Temperaturen im Frühling beginnt die Zeckensaison. Die kleinen Spinnentiere lauern bei uns fast überall. Seien Sie deshalb aufmerksam, vor allem wenn Sie sich im Wald, im offenen Gelände oder im Unterholz bewegen. Beim Stich übertragen Zecken Erreger, die schwerwiegende Krankheiten wie Borreliose oder Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) auslösen können. Falls Sie sich sehr oft im Freien aufhalten und/oder wenn Sie in einem Risikogebiet wohnen, kann die Zecken-Impfung gegen FSME eine sinnvolle Prävention sein. In unseren saisonalen Gesundheitsthemen finden Sie weitere Informationen sowie nützliche Tipps. 

Allergiker aufgepasst: Es ist Heuschnupfenzeit

Der Frühling blüht in allen Farben, der Sommer steht vor der Tür und die Pollenbelastung ist momentan besonders hoch. Viele Menschen leiden dadurch an Heuschnupfen. Werfen Sie einen Blick auf die Pollenprognose und erfahren Sie mehr über die aktuelle Situation in der Schweiz. Gerne beraten wir Sie in Ihrem Monvia Gesundheitszentrum, wie Sie sich vor laufender Nase, tränenden Augen, Asthmaanfällen und weiteren Begleiterscheinungen schützen können, und welche Therapien möglich sind. Weitere Infos zum Thema Heuschnupfen erhalten Sie in unseren saisonalen Gesundheitsthemen.

Obligatorische Informationen an unsere Patient*innen 

Gemäss Heilmittelgesetz, HMG (01.01.2022) Art. 26 Abs. 3 sind wir verpflichtet, unsere Patient*innen über die Wahlfreiheit des Medikamenten Bezuges zu informieren.

Unsere Patient*innen können:

• Das Medikament in unserer Privatapotheke direkt beziehen.
• Ein Rezept ausstellen lassen und das Medikament in einer öffentlichen Apotheke beziehen.
• Das Medikament mit einem Rezept von einer Versandapotheke beziehen.

Mit freundlichen Grüssen
Ihr Monvia-Team

Gesundes Fasten

Die Fastenzeit wird in der heutigen Zeit gerne als Frühjahrsputz für Körper und Seele bezeichnet. Tatsächlich kann das Fasten eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben – solange man es richtig tut. In unseren Saisonalen Gesundheitsthemen haben wir für Sie ein paar Tipps rund um das Thema gesund Fasten zusammengestellt.

Sie sind zufrieden – wir sagen: Danke!

Wie jedes Jahr haben wir auch 2022 die Patientinnen und Patienten unserer Gesundheitszentren nach ihrer Zufriedenheit befragt. Das Resultat macht uns glücklich. Denn die Ergebnisse fielen durchwegs sehr positiv aus. 90 Prozent der Befragten gaben beispielsweise an, schnell und einfach zu einem Termin bei ihrem Arzt oder ihrer Ärztin bei Monvia gekommen zu sein. Über 97 Prozent lobten den freundlichen Empfang vor Ort und jeweils um die 94 Prozent hielten fest, dass sie mit der Behandlung zufrieden waren, der Arzt oder die Ärztin sich genügend Zeit nahm und die Erklärungen klar und verständlich waren. Schauen Sie sich hier die Zusammenfassung der Auswertung an. Die Ergebnisse Ihres Gesundheitszentrums finden sie direkt bei den Standorten. Wir werden alles daran setzen, unsere Patientinnen und Patienten auch weiterhin bestmöglich zu betreuen – herzlichen Dank für das Vertrauen in Monvia.

Verlängerte Lieferfristen für Medikamente

Geschätzte Patientinnen und Patienten, aktuell gibt es in Europa und somit auch in der Schweiz für einzelne Medikamente Lieferengpässe. Falls Sie auf die regelmässige Einnahme von Medikamenten angewiesen sind, welche von den Lieferengpässen betroffen sind, wenden Sie sich an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Somit kann frühzeitig ein alternatives Medikament festgelegt und Ihre Behandlung ununterbrochen gewährleistet werden. Eine Liste der betroffenen Medikamente ist auf der Webseite des Bundesamtes für wirtschaftliche Landesversorgung verfügbar.

Інформація для пацієнтів з України

Шановні пацієнти, якщо ви володієте лише українською мовою, то ми просимо вас приходити з українським перекладачем, який достатньо володіє німецькою або англійською мовами, коли ви відвідуєте центр здоров’я Монвія. Це важливо для того, щоб наші лікарі могли проконсультувати і вилікувати вас повноцінно та правильно. Дякуємо за розуміння.